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首先,我们来明确一点:肿瘤患者血液循环正常为宜。不可以过快,也不能过慢!
血液循环过快,会加速肿瘤细胞血行转移的风险!
血液循环过慢,会导致肿瘤细胞待在原地不动,落地生根、种植!
什么叫血液循环过快?
正常情况下,心跳超过每分次/分,呼吸超过25-28次/分,就是血液循环过快了。
这一点,也是区分能不能做运动,做什么运动的判别标准。
肿瘤患者可以做运动吗?
先举个例子:
长江、*河,正常水流速度下,只会带走泥沙,但如果发生洪水,就可能连石头一起带走,赶上洪峰的话甚至还可能会卷走一辆汽车。
汗蒸、泡温泉的话,会使心跳加快到很高,远超过次/分,血液循环加速,就会带动肿瘤细胞的流动。
肿瘤细胞一直在试图寻找合适的落脚点,运动的越快,运动路径就会加大,流经的脏器就会多,就有可能找到合适的脏器落脚,导致转移。
这也就是为什么,肿瘤患者可以运动,但要针对自身情况,选择适合自己的运动。一般有氧运动、抗阻运动、拉伸运动,就比较适宜,不会大汗淋漓,不会血液循环过快;但是无氧运动,比如冲刺跑,心跳骤然加速,或者大汗淋漓,血液循环就会加速过快,加大肿瘤细胞血行转移的风险。
所以,运动还是可以做,但是要根据自身情况而定。
肿瘤患者可以泡脚吗?
首先,要明白,泡脚的目的是什么?
很多人喜欢睡前泡脚,觉得晚上睡的香。那是因为热水泡脚,温度过高,脚部和腿部的血管会扩张,从加速脑部血液循环到脚部,导致大脑缺氧,睡的就会更香。
肿瘤患者最好还是不要泡脚,避免有大脑缺氧的风险。
洗脚的话,最好温度也不要超过35度。
如果是做过腹腔淋巴清扫的患者,更不要泡脚,可能会诱发淋巴水肿或者淋巴囊肿,除非腿上已经通过锻炼,产生了肌肉。
希望以上回答,可以帮助到患友们。
强调一点:
肿瘤患者康复期间,尤其要注意个人的自我管理,很多日常康复细节,需要注意,避免因为某些错误行为,加重病情哦。
坚持科学的自我管理,肿瘤康复路上少走弯路为了更及时的帮助患友们解答疑问,患友可以扫描下面