前段时间出了这样一则新闻：
15岁女孩因听写不出英语单词，被老师罚做个深蹲。女孩中间曾因不适停下来，但在老师的要求下还是做完了个。
过了一天后，女孩出现尿血症状，隔了2天便无法行走。于是医院，最后被确诊为横纹肌溶解综合征，医院的病危通知书。好在经过治疗，情况已经好转。
（来源：新浪微博）
看完新闻后，除了质疑老师的做法，更多的人则是好奇“横纹肌溶解综合征”到底是什么，为什么个深蹲后会出现尿血的症状，让一个好好的女孩子差点因它而丧命？
在这之前我们先来了解下横纹肌：
我们人体的肌肉是一个结构很精细的组织，在显微镜下观察，肌肉群中有密布的横纹，这就是横纹肌。
横纹肌主要包括骨骼肌和平滑肌，骨骼肌就是负责平常运动的那部分肌肉，它存在于我们的胸肌、二头肌、腹肌，遍布四肢、腰背、肩颈等部位，每日都会勤恳工作。
但当横纹肌细胞遇到巨大的压力时（比如过量运动），或者外伤、高温、酗酒、*品、大量服用药物（如某些种类的抗精神病药物）、自身免疫系统疾病等，就可能会溶解破裂，这时里面的“肌红蛋白”就会释放到血液中，跟随血液循环到达肾脏，情况严重时会造成肾小管堵塞，从而导致肾损伤，甚至肾衰竭[1]。
这时患者就会出现比较典型的横纹肌溶解“三联征”：肌肉疼痛、乏力和酱油色尿，同时还可能伴有发热、心动过速、恶心、呕吐等。
所以由以上得知，新闻中的15岁女孩就是因为个深蹲而造成的运动过量，引发的横纹肌溶解综合征。这种运动后出现的横纹肌溶解综合征也叫运动性横纹肌溶解综合征。
千万别觉得这个小女孩的例子是个极端，要知道运动性横纹肌溶解综合征有个特点，就是好发于年轻人。
生活中有不少看起来“身强体健”的年轻人，在高温下跑了个马拉松，或者参加了高强度的*训后就患上了横纹肌溶解综合征，究其原因都是因为过度运动：
年，23岁的温州女孩小琴（化名）嫌自己身材不够完美，去健身房骑动感单车，没想因此出现了酱油尿，送医后被确诊为横肌纹溶解综合征。
同年，某女学生考完试后为快速减肥，运动过度导致横肌纹溶解综合征。
23岁小伙连续个深蹲后排出酱油色尿！医生说一周3例，都是相同症状。
近日27岁宁波小伙因参加了高强度的团建活动，引发横纹肌溶解综合征，出现急性肾衰竭。
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