“人到中年是一种什么样的体验？”
这是前不久知乎高赞的话题。其中有一位网友的回答倍有同感：
“人到中年是一个接一个的解决问题，好不容易搞定一个，还没等你喘口气，又有了新的问题要你去解决。先说身体吧，年轻的时候从来不会感觉累，有个小病小痛也觉得不是什么大事。但现在不同了，就一个心律不齐都足够让自己捣鼓半天。”
每个人看似岁月静好的背后都是千疮百孔的各种问题。而怕病和不知道什么时候会病，更是剪不断理还乱的心病。
就像前段时间，一位安顿用户，从APP的健康报告中看到自己心律不齐的提示后，所表现出的惊慌和失措一样。
为什么明明生活中很常见的现象，会引起如此大的波澜？归根结底，还是在于人到中年，上有老下有小，不敢病，不敢死，不能松懈，不能倒下，只能绷着一根线向前走。
但我们依然要说：生命自有规律，疾病也不是一天养成的，如果只是偶尔的出现，并不必惊慌，如果是长期现象，医院做正规检查和确诊治疗。
这也是安顿心脑监测预警服务系统，及器官健康状态模型存在的意义。
安顿心率曲线日监测图
我们每天借助安顿护心手表24小时高频次采集和监测心率变化曲线，通过2分钟发出一次持续30秒的绿色光线（即PPG技术），捕捉心脏在一收一缩之间血管里血液含量的多少计算心率波形值，并将其作为判断心梗、脑卒中疾病风险的依据之一，实现对心梗、脑卒中疾病风险的提前预警，防病于未然。
那么，心律不齐的界定及导致其现象的原因又是什么呢？
心律不齐包括窦性心律不齐、房性早搏、室性早搏以及心动过速。而导致心律不齐的原因包括心肌变化、心衰、电解质紊乱、甲亢等病理性因素，运动、情绪激动、失眠等生理性因素。
可想而知，除了器官性病变的因素，情绪也是导致心律不齐不可忽视的因素。而且，即将或正在成为最主要的影响因素。
因情绪因素导致心率波动大的示意图
我们正生活在一个被情绪挟裹的时代。生活压力、家庭琐碎、疾病隐患，随时都能成为压倒你的最后一根稻草。情绪太过常见，以至于比起只是让你不要惊慌，我们更愿意劝你：不过喜、过悲、过劳、过忧，放平心态，积极乐观，去爱和拥抱爱。
中医里常常提及的一个观点：“心乱则百病生，心静则万病息”。心境决定着一切，而一切又反应在心境。
在万物纷扰的当下，我们决定不了下一刻心率跳动的频率，也改变不了生存环境的继续恶化，但我们却可以调整自己的心境，把阳光种进心里，多看看秋天里的收获，以最大的善意面对他人，以最宽容的态度面对自己，通过不断的修炼内心，让心变得更强大、平稳，与自己和世界和平共处。
而安顿，正是帮助你认识自己身体的一面镜子，它通过每时每刻的映照，解读着你身体里不被了解的另一面。
但愿，人到中年的你，有了它的实时守护，现世安好、不再惊慌。
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